Routine sport et santé #2020

Aujourd'hui j'ai décidé de vous partager ma nouvelle routine sport et santé. J'ai mis de nouvelles choses en place ces dernières semaines, surtout depuis début décembre, ça a pris pas mal de temps mais je m'y tiens sérieusement et je vois du changement. Ce sont des petites choses en plus, une routine qui grandit petit…

Qu’est-ce qu’il faudrait pour être heureux?

Aujourd'hui, à l'animation du jour dans la petite résidence où je travaille, une personne a posé cette question : qu'est-ce qu'il faudrait pour être heureux ? De jolies réponses ont été données. Parmi elles, aller plus au bord de la mer, la santé, des noisettes, la famille. Je trouvais la question très intéressante et les…