Le yoga et ses postures

Le yoga et ses postures

Je vous retrouve aujourd'hui avec un article bien-être, où nous allons apprendre à respirer et à gérer nos émotions grâce au yoga. Je vous avais déjà parlé de cette discipline dans un article datant du début d'année dans lequel je parlais de mon ressenti et du chemin parcouru, un an après ma première séance. L'article [...]