Mantra #2

Chers lecteurs, il y a quelques semaines je vous avais présenté un tout nouveau format d’article. J’avais décidé de partager avec vous mes mantras inspirants du moment, accompagnés d’une introduction minimaliste pour laisser place à votre réflexion personnel. Je reviens donc pour un nouvel article, tout aussi inspirant que le premier je l’espère. Il avait […]

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Mantra #1

Je vous retrouve avec un tout nouveau format d’article. Je rentre tout juste de Barcelone et j’ai envie de nouveau, j’ai mille idées et celle-ci en fait partie. J’ai décidé de vous poster, de temps en temps, des phrases qui m’inspirent et me motivent chaque jour. Ce genre de phrases qui m’accompagnent lorsque j’en ai […]

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Love, love, love

Un nouveau chapitre sur l’amour voit le jour aujourd’hui. Je sais, je parle beaucoup d’amour dans mes articles mais c’est si important de nos jours de s’aimer soi-même, d’aimer les autres et d’être aimé que je ne peux pas m’empêcher d’en parler. Je commence à développer mes articles sur le bien-être et le développement personnel […]

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S’ouvrir aux autres et partager

Si j’ai appris quelque chose d’important ces dernières années, c’est le partage. Quand j’étais petite, je ne partageais rien du tout. J’étais ultra possessive avec tout ce qui m’entourait. Exemple tout simple : je refusais que ma petite sœur joue avec mes jouets ou touche à une seule de mes affaires sous peine de crise […]

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La gratitude

Je pratique la positive attitude à longueur de journée : mon sourire est présent sur mon visage quatre-vingt dix pour cent du temps, mon émerveillement pour ce qui m’entoure est à son plus haut niveau et j’use de ma bienveillance à tout va. Je n’ai jamais été aussi épanouie et heureuse de ma vie que […]

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10 kg en plus… mais pas en trop !

L’année dernière, je vous parlais de mon histoire et de ma relation particulière avec la nourriture (>ici< pour les curieux). Aujourd’hui, je reviens sur ce sujet, que je vais traiter différemment puisque j’ai franchi un nouveau pallier dans mon parcours. Il y a quelques semaines, j’ai eu mon tout dernier rendez-vous avec ma psychiatre. Après […]

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Les habitudes qui ont changé ma vie

Il y a quelques temps, j’ai réalisé à quel point la routine avait du bon. C’est un pilier dans notre vie, un point de repère pour les jours sans, un peu comme une épaule sur laquelle se reposer. Et il y a quelques temps de ça, j’ai réalisé à quel point certaines habitudes avaient changé […]

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