Love, love, love

Un nouveau chapitre sur l’amour voit le jour aujourd’hui. Je sais, je parle beaucoup d’amour dans mes articles mais c’est si important de nos jours de s’aimer soi-même, d’aimer les autres et d’être aimé que je ne peux pas m’empêcher d’en parler. Je commence à développer mes articles sur le bien-être et le développement personnel […]

Lire plus

S’ouvrir aux autres et partager

Si j’ai appris quelque chose d’important ces dernières années, c’est le partage. Quand j’étais petite, je ne partageais rien du tout. J’étais ultra possessive avec tout ce qui m’entourait. Exemple tout simple : je refusais que ma petite sœur joue avec mes jouets ou touche à une seule de mes affaires sous peine de crise […]

Lire plus

La gratitude

Je pratique la positive attitude à longueur de journée : mon sourire est présent sur mon visage quatre-vingt dix pour cent du temps, mon émerveillement pour ce qui m’entoure est à son plus haut niveau et j’use de ma bienveillance à tout va. Je n’ai jamais été aussi épanouie et heureuse de ma vie que […]

Lire plus

10 kg en plus… mais pas en trop !

L’année dernière, je vous parlais de mon histoire et de ma relation particulière avec la nourriture (>ici< pour les curieux). Aujourd’hui, je reviens sur ce sujet, que je vais traiter différemment puisque j’ai franchi un nouveau pallier dans mon parcours. Il y a quelques semaines, j’ai eu mon tout dernier rendez-vous avec ma psychiatre. Après […]

Lire plus

Les habitudes qui ont changé ma vie

Il y a quelques temps, j’ai réalisé à quel point la routine avait du bon. C’est un pilier dans notre vie, un point de repère pour les jours sans, un peu comme une épaule sur laquelle se reposer. Et il y a quelques temps de ça, j’ai réalisé à quel point certaines habitudes avaient changé […]

Lire plus

Vivre en pleine conscience

Aujourd’hui je vais vous parler d’une philosophie de vie que j’essaie d’appliquer depuis quelques temps maintenant. Je n’y arrive pas constamment mais je trouve justement que c’est ce qui fait sa beauté et qui la rend si unique. Vivre en pleine conscience ne doit pas être appliqué à chaque seconde de chaque jour, à mon […]

Lire plus

Être épanouie dans son métier

Aujourd’hui, je reviens aux bases qui font un blog (à mon avis) : le blabla. J’ai envie de vous parler un peu de moi, de ce que je fais dans la vie et de l’importance à être épanouie dans sa vie professionnelle. Je n’ai pas encore la chance de vivre de ma passion mais j’ai […]

Lire plus