Smoothie bowl

Ça fait maintenant bien deux ans que je dis régulièrement sur le blog que j’aimerais prendre le temps de préparer de vrais petits déjeuners. Je ne l’ai jamais fait et les rares fois où on s’est vraiment posé un dimanche matin, ça a du arriver à peine cinq fois et les pancakes étaient privilégiés. Le mois dernier, j’ai commandé une box Healthie Hour – dont je vous ai parlé en début de semaine – dans laquelle il y avait des mélanges de céréales et de granola. C’est là que je me suis dit que c’était l’occasion d’enfin nous lancer et de réserver une date où on se lèverait un peu plus tôt un matin pour prendre le temps de tout préparer. Quelques jours avant, j’ai cherché des recettes de smoothies bowls sur Pinterest afin de nous donner quelques idées. Forcément, je suis partie sur une base de fruits rouges vu que c’est ce que je préfère et mon amoureux a choisi les céréales/granola qu’il voulait mettre dessus – un vrai travail d’équipe.

Vous verrez, la recette est assez simple. Si vous connaissez la base pour faire un smoothie, alors ça ira très bien pour faire un smoothie bowl. Nous avons beaucoup aimé celui que nous avons fait même si, honnêtement, j’en mangerai plus au goûter que le matin. Je supporte difficilement le lait et laitage en général, alors le matin c’est un peu compliqué quand même. Je n’ai pas pu le finir, ça me faisait trop mais j’avais gardé la fin pour mon goûter et c’était encore mieux !

Je vous laisse donc avec la recette et je vous souhaite un très bon dimanche

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4 commentaires sur “Smoothie bowl

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